Как справиться с постоянным голодом при ГВ и диете без молочки?
Девочки, как бороться с постоянным голодом? Я всегда хочу кушать, особенно после того, как покормлю сына ( мы на гв). Очень тяжело, когда ты на диете ( без молочки). Чем можно утолять голод в перерывах между основными трапезами? И вообще, это нормально? 😃😃
Комментарии
Зачем бороться, хочется - ешьте. Овощи, мучное хорошо насыщают. Фрукты можно есть.
Конечно это нормально, организму надо молоко из чего-то делать)
Конечно нормально, организму нужно дополнительно 600кл к суточной норме для выработки молока. Кушайте все, что хотите, если нельзя молочку, то все что не содержит молочку.
Почему вам нельзя молочку? У вас абкм?
@ksenksen, добро пожаловать в путь по хештегу #не_молочная_кухня
А голод норма, вам нужно больше калорий, а вы с диетой похоже ущемили себя в них
@ksenksen, а какие анализы? ige до года не информативно смотреть
@___nastya0119_____, были красные прожилки в кале у малыша, вот и вся аллергия
Конечно, на ГВ калории тратятся. Введите 2 перекуса к 3м основным приёмам. Только не обьедайтесь😄 апельсин+орехи, авокадо, что-то лёгкое, но калорийное.
Просто ходила и кушала, все. Еда же не заключается в одной только молочной еде.
Как Худеющие люди борятся с чувством голода?
Не поела плотно вечером и встала в три с чувством голода, пошла есть хлеб😃.
Вернулись бы вы в школу за 220 000 рублей?
Ты же учитель - вернулась бы в школу , если БЫ платили БЫ… 220 000₽ ????
- да , конечно 😃😃😃
А вы , пошли бы работать по профессии ? Если БЫ да КАБЫ ?
Встретили мужа в 28: стоит ли паниковать?
Девочки, в каком возрасте вы встретили своего мужа?)
Задумалась, что мне уже 28….а пока и конь не валялся 😃
Когда стоит паниковать?😂
До голода/ после голода.
Без фильтров, фотошопа. Просто фото.
Че кому там ПДР посчитать ? 😃
Сходите ещё к другому педиатру насчёт вашей аллергии. Может врач пальцем в небо просто тыкнула, а вы мучаетесь..