Можно ли совмещать бассейн и хамам? Сколько времени можно находиться в сауне и бассейне?

Я ходила примерно на вашем сроке в хамам,но удовольствия не получила. Сидела по минут 5,боялась перегреться,поэтому решила,что лучше временно воздержусь, а после бассейна вообще кайф))

Абсолютно точно с врачем.

Стоит учитывать ваше давление и состояние)

Плюс ходили ли вы раньше

Я ходила чисто погреться)

А вот водоём это особенный кайф на сроках побольше

Спина прям отдыхает)

С врачом проконсультируйтесь в жк👌