Токсикоз при второй беременности на ранних сроках: что делать, как облегчить состояние? Советы!

Привет всем 2ая беременность после 2.8 года примерно 3-4 недели, но уже чувствую что начался таксикоз аппетита вообще нет от всего тошнит что поможет чтоб немного облегчиться !?