Отошла пробка, начались схватки: что делать в 1 фазе родов, как облегчить состояние и подготовиться?

В 07.35 начала отходить пробка🍾

Ну здравствуй, 3ий предвестник родов!🥰

Помылась, позавтракала и вот уже 6,5 часов нахожусь в 1 фазе, схватки начались с интервалом по 40’, сейчас интервал приближается к 15’😊 Сынок тоже затих, готовится вместе со мной😊

Сейчас решила прилечь и отдохнуть перед предстоящим трудным этапом, до этого проживала схватки вертикально, доглаживала, достирывала, подготавливала рабочую зону. Пока оставлю так, на следующей неделе должны доставить товары из ИКЕИ, пересмотрю и оборудую удобнее, чтобы всё необходимое было под рукой))

А пока готовлю гормональный коктейль из окситоцина, чтобы встреча с сыночком произошла наиболее мягко и приятно🤰🤱❤️

#volna29_осебе