Частый тонус на поздних сроках: что делать, если отпускает быстро? Опыт с 16 недели и опасения

Вчера с вечера начался очень частый тонус, отпускает быстро. Схватывает даже лежа 🙈 Он у меня с 16 недели примерно, но такого еще не было. Надеюсь не положат снова в больничку🙈