36 недель: Боли как при месячных - это схватки?

У меня сейчас идёт 36 неделя,ккк изменить в прогге ??)время 5 утра,сна нет))

По утру сходила в туалет,легла и начались боли как при мес до мурашек. Подышала.отпустило. вот уже ночей 5 именно так. Боли правда разные то низ живота ноет так будто в туалет по большому то спина страшно ноет.