Какие витамины от нервов и стресса посоветуете? Какую омегу-3 выбрать для успокоения и борьбы с нервозностью?
Доброй ночи! Подскажите пожалуйста какие витамины можно попить для успокоения, стресса, нервозности? И какие омегу пить, какая хорошая? Себя порой боюсь🙈😔😔😔
К·
Мама дочки-младенца
Магний
Омегу я пью Now
As·
Мама сына-младенца
Мне очень помогал «Персен» , на работе очень сильно издевались и нервы трепали , меня он успокаивал на ура просто. Да и я сама по себе натура нервозная , вот утихомирил он меня тогда 🤦🏼♀️
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Витамины группы б
татьяна·
Мама подростка
Вообще лето- сезон натуральных витаминов. Наверняка вы кушаете фрукты,ягоды,зелень? В таком случае доп.витамины вам не нужны. Стресс и нервозность устраняются успокаивающими препаратами. Попробуйте заваривать настой корня валерианы. Это несложное доступное лекарство порой творит чудеса и не вызывает привыкания в отличие от химических транквилизаторов.
Оксана·
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Я только шведам доверяю. Витамины нам очень помогают. Омега-3 качественная!