Как можно убрать стеснительность, комплексы и зажатость взрослому человеку в 28 годиков? Не то чтобы ярко выражено, но в жизни мешает во всех сферах, проявляется в общении с посторонними людьми или когда попадаю в коллектив. При этом с очень близкими людьми или с мужем все норм, и я совершенно открытая, веселая и могу творить всякую дичь) К психологу только с этим?
Лучший комментарий
Вообще обычно это с детства, когда взрослые говорят не мешай, не сейчас, че херню несёшь, А ну молчать я сказала или закрывают рот и не дают высказаться и сказать своё мнение. А ещё коронная фраза "только на людях не вздумай так сказать"
Комментарии
К психотерапевту, на тренинг, на терапевтическую сессию. Хотя всё это ничто без внутренней работы. Но переломить можно многое.
Как будто про себя прочитала. Но у меня, думаю, из детства. Мама кричала: бестолочь итд, хотя я с серебряной медалью закончила 🤦🏻♀️
Психолог, да. Или самому что-то почитывать на эту тему, да побольше.
Вообще обычно это с детства, когда взрослые говорят не мешай, не сейчас, че херню несёшь, А ну молчать я сказала или закрывают рот и не дают высказаться и сказать своё мнение. А ещё коронная фраза "только на людях не вздумай так сказать"
Скажите чего вы боитесь? Что о вас могут подумать или сказать, например?
Лучше сходите к психологу.
Помню я встретила в баре знакомую свою, ездили с ней в командировку. Приятная девушка и симпатичная. Она была с мужчиной. Столик был напротив нашего. И вот она встала и пошла может руки помыть в уборную. Чуток ссутулилась, будто боялась, что на неё смотрят. Мне ее так жаль стало в тот момент. Ведь она так прекрасна, но в каждом движении была неуверенность в себе(((
Узнавать и идти к той цели, как бы вы хотели, 😉 не думайте а что же подумали, а что скажут. Не осуждать себя в чём-то, не хранить обиды, и делать и пробовать что вам хочется. 😉🌸👌
Та же ерунда.... В пинцепи очень общительная, и всегда такой была.... Всегда была активисткой.... А сейчас, мне даже очень сложно подойти к человеку на остановке, что бы спросить какой автобус идёт в нужную мне сторону.
Раньше ни когда не думала, что скажут другие, а теперь.... Даже фотографироваться не люблю...
Стараюсь, сама в себе перебороть это, типо "со страхами надо бороться", но чувствую это не то..... Может психолог поможет.
@gnovoseltseva84, психолог может помочь конечно, только принять себя только вам предстоит. ☺️
@dianazangieva1991
Спасибо за совет. Ещё раз подумаю над тем, что пора опять себя любить. Всё мои близкие и друзья любят меня такой, какая я есть.... А вот я себя нет. Надо что то менять в голове.
@gnovoseltseva84, надо конечно, 😉👌 все будет получаться, стоит только захотеть. Вопросы задайте себе, почему бы и нет, 😉 и получите ответ и отвечать на вопрос развёрнута.
А где вы работали? Или работаете?
Мне очень помогла работа в этом плане. Не скажу что была как-то зажата или стеснительна, но работа с людьми помогла раскрыться, что стало легко общаться с незнакомыми людьми. А с другой стороны, нужно понимать нужно ли вам это и эти люди 😀может достаточно с ними такого общения, не все ведь такие, которые душа компании при первой встрече ) все мы разные💜
Можно к психологу...там помогут полюбить себя грубо говоря .. но это вы и сами можете...а вот почему вы такая , в этом будет касаться психолог
Прибухивать 😂