Что делать с усталостью при удалённой работе?
Только встала - уже устала 😩
Это прям про меня.
Каждый день встаю с какой то апатией, усталостью. Может виноваты 4 стены, работаю на удаленке, дома ... дом дети дом... в общем какой то замкнутый круг
Может к врачу какому нибудь сходить ? Может витаминов не хватает ? Кто сталкивался с таким, делитесь 🙏
Комментарии
Вообще да, надо выходить при любой возможности.
Если проверяться , то щитовидка (узи и анализы на гормоны (ттг для начала вроде достаточно), на железо(исключить анемию), витамин д
Я тоже на удаленке, каждый вечер сразу как заканчиваю идём гулять и гуляем пока не стемнеет. Вы достаточно спите? Едите?
Сплю по 6-7 часов, и за это время вмипю раза 2 ночью детей на горшок сажаю. Да надо больше спать
@tahr2006, а вы их будите? Моя выдерживает всю ночь , промахов не было за год
Проверить: щитовидку, гемоглобин(точнее ферритин) и витамин Д.
Спасибо. Это самой можно в платной больнице сдать ? Или нужно направление сначала взять , модет знаете ?
@tahr2006, можно самой платно в любой лаборатории, можно бесплатно по направлению от терапевта
Вы устали от дома. Надо обязательно выходить при любой возможности. По поводу анализа только железо проверить и витамин Д приходит в голову
Да, вот железо полюбому надо проверить . При беременности был низкий гемоглобин, сейчас наверное тоже . Спасибо
Как поступить, если подруга не платит за свет?
Можно сказать подруга детства живет в моем доме, платит через раз за свет газ запустила отрезали я доверяла, сейчас напомнила про свет в ответ вот что. Как бы вы поступили. При этом в ее доме не газа не света.
Жить в доме или в квартире?
Что бы вы выбрали, жить в доме или в квартире?
Моя мечта жить в доме, не большой участочек, зеленая травка и никаких соседей сверху 😅
Как совместить уход за детьми и домом?
Девочки вы прям каждый день гуляйте с детьми? Я порой просто не успеваю,по дому бывает столько дел
Хорошо частный дом ,могу хотя бы так его положить поспать🙄 или дома окно на всю открыть
Дети прыгают дома днём: имеют ли право соседи жаловаться?
Девочки.
У кого-то дети прыгают на скакалке дома днем?
Ситуация: мои прыгают переодически. Дом монолит 2010 го вроде года -честно я соседей не слышу лично. Сейчас ситуация : соседи снизу уже второй раз за неделю приходят и просят не прыгать🙈. Вечером я понимаю, но днем и рабочий день. Я что-то не то думаю или почему дети должны тихо сидеть? Коврики специальные лежат. Уровень шума их не знаю (следующий раз приду специально спущусь послушать).
Но у меня дети по 20 кг и на ковриках. Дома ког...
Какую дачу выбрать?
Какую дачу Вы бы купили?
1) дом маленький, всего одна комната и кухня, есть душевая кабина , туалет - сарай с ведром, без бани, но рядом озеро
2) дом 2х этажный, подведена вода, унитаз как дома, баня , но рядом нет водоемов
Я сдала всевозможные анализы, сходила к неврологу, психологу, в итоге пришла к выводу, что просто задолбалась, тоже удаленка и трое детей. Сейчас у мамы, прихожу в себя, хожу на массаж и выбираюсь без детей. Немного отпускает депрессняк.