Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Таня
Таня
Мама двоих (2 года, 3 года)

Что делать с усталостью при удалённой работе?

Только встала - уже устала 😩

Это прям про меня.

Каждый день встаю с какой то апатией, усталостью. Может виноваты 4 стены, работаю на удаленке, дома ... дом дети дом... в общем какой то замкнутый круг


Может к врачу какому нибудь сходить ? Может витаминов не хватает ? Кто сталкивался с таким, делитесь 🙏

12

Комментарии

allaiva

Алла

Мама сына (2 года)

Вы устали от дома. Надо обязательно выходить при любой возможности. По поводу анализа только железо проверить и витамин Д приходит в голову

tahr2006

Таня

Мама двоих (2 года, 3 года)

Да, вот железо полюбому надо проверить . При беременности был низкий гемоглобин, сейчас наверное тоже . Спасибо

polly1608

Полина

Мама двоих (2 года, 4 года)

У меня так 4 года.

Причин много

nazaroval66

Лена

Мама дочки (3 года)

Проверить: щитовидку, гемоглобин(точнее ферритин) и витамин Д.

tahr2006

Таня

Мама двоих (2 года, 3 года)

Спасибо. Это самой можно в платной больнице сдать ? Или нужно направление сначала взять , модет знаете ?

nazaroval66

Лена

Мама дочки (3 года)

можно самой платно в любой лаборатории, можно бесплатно по направлению от терапевта

molly.86

Олеся

Мама дочки (3 года)

Я тоже на удаленке, каждый вечер сразу как заканчиваю идём гулять и гуляем пока не стемнеет. Вы достаточно спите? Едите?

tahr2006

Таня

Мама двоих (2 года, 3 года)

Сплю по 6-7 часов, и за это время вмипю раза 2 ночью детей на горшок сажаю. Да надо больше спать

molly.86

Олеся

Мама дочки (3 года)

а вы их будите? Моя выдерживает всю ночь , промахов не было за год

velfert

Яна

Мама дочки (4 года)

Вообще да, надо выходить при любой возможности.

Если проверяться , то щитовидка (узи и анализы на гормоны (ттг для начала вроде достаточно), на железо(исключить анемию), витамин д

tahr2006

Таня

Мама двоих (2 года, 3 года)

Спасибо. Буду знать

milana__said

Милана

Я сдала всевозможные анализы, сходила к неврологу, психологу, в итоге пришла к выводу, что просто задолбалась, тоже удаленка и трое детей. Сейчас у мамы, прихожу в себя, хожу на массаж и выбираюсь без детей. Немного отпускает депрессняк.

Жить в доме или в квартире?

Что бы вы выбрали, жить в доме или в квартире? Моя мечта жить в доме, не большой участочек, зеленая травка и никаких соседей сверху 😅

Как совместить уход за детьми и домом?

Девочки вы прям каждый день гуляйте с детьми? Я порой просто не успеваю,по дому бывает столько дел Хорошо частный дом ,могу хотя бы так его положить поспать🙄 или дома окно на всю открыть

Какую дачу выбрать?

Какую дачу Вы бы купили? 1) дом маленький, всего одна комната и кухня, есть душевая кабина , туалет - сарай с ведром, без бани, но рядом озеро 2) дом 2х этажный, подведена вода, унитаз как дома, баня , но рядом нет водоемов

Жизнь в доме: компромисс или проблема?

Кто живет в доме, поделитесь впечатлениями 😅 мы с мужем все не можем компромисс найти, я хочу жить в квартире, а он в доме… Меня смущает, что до дома еще нужно доехать, как ездить по делам, потом отвозить ребенка в сад и тд? Учитывая, что я не вожу машину и не очень хочу, меня вполне устраивает передвигаться на такси. И придется либо ездить все таки самой, либо брать водителя. И у меня мнение, что в доме всегда нужно что то делать, работ и забот больше. Муж вырос в доме и говорит, что это не так, как кажется и все равно не я этим буду заниматься, короче не знаю вообще 🫠