Как побороть страх перед родами? Личный опыт мам

Мне скорее хотелось быстрее отстреляться.

Смысл бояться?страх усугубит состояние в родах и ухудшит ситуацию,если начнёте паниковать

Я готовилась к худшему,а по итогу ничего такого не увидела и не почувствовала.

Боль,есть боль.Она терпима

Всё остальное в родах наш организм делает сам.Нам только потерпеть и в нужный момент немного потужиться

Вы должны понимать,что от вашего внутреннего состояния,зависит весь процесс и результат.Зависит здоровье ребёнка.

Хороших родов🙏ничего не бойтесь

Страх был это нормально, но к 40 недели измученная изжогой, бессонницей и вечным мочеиспусканием ( извините) я бежала в роддом . Пути назад нет))). Настривайтесь на позитив

Он у всех есть . Главное это ваш настрой и понимание процесса родов . Что за чем идёт . И когда будете это знать будет спокойнее .

Когда уже приехала скорая, я расплакалась: Как рожать? Я что, беременна?! Я не готова!🤣

В итоге это были предвестники которые не проходили потом неделю и третий раз на скорой я уже ехала родить любой ценой!😄

Изучать процесс родов , готовиться , изучать техники дыхания и обезболивания

Чем ближе пдр тем волнительнее, но пути обратного нет и настраиваю себя на точно все будет прекрасно, главное чтобы все было с малышом хорошо

Тоже страшно, но у меня какие то секундные прострелы паники.

Чем ближе к родам, тем меньше страхов почему то. Смысл бояться? Все равно не избежать

Страх был в первую беременность. Ещё больше он усиливался после прочтения отзывов о родах и РД. И тоже слёзы и паника.

Во вторую беременность была эмоциональная лёгкость, знания, уверенность какая-то. Шла подготовленной. Просто принимала тот факт, что один день из 365 в этом году мне предстоит недюже потрудиться. Изучила технику дыхания, расслабления. Ждала этого дня, как чуда. Чудо оно и есть!

Настрой — великая вещь.

Первый раз шла не понимала сейчас то что вы боитесь это не боязнь а просто переживания потому что вы понятия не имеете что вас ждёт 🤷‍♀️ а вот второй раз , у меня панические атаки сейчас начались , я не могу спать ночами 🤦🏼‍♀️ иногда страх такой что хочется убежать самой от себя вернутся в добеременное состояние и ещё сто раз подумать а надо мне это

Страха никакого не было. Мозг был отключён. Ничего не смотрела, не читала. Думала, всё равно всё вылетит из головы в этот момент. Тем, более если рядом хорошие и опытные врачи, они подскажут всё.

Меня пугает что могу родить на этой неделе, в ужасе просто, а мне нельзя у меня ковид🤣🤦‍♂️

Страшно сначала, а уже когда начнется, почему-то у многих включается режим спокойствия 😅 и без паники едешь в роддом, рожаешь хорошо. Я боялась очень, думала об этом, как родить, пересмотрела кучу материала... А как до дела дошло - пригодилось только то, как дышать правильно на различных стадиях родов. А так - ничего страшного нет))

Мне скорее хотелось быстрее отстреляться.

Смысл бояться?страх усугубит состояние в родах и ухудшит ситуацию,если начнёте паниковать

Я готовилась к худшему,а по итогу ничего такого не увидела и не почувствовала.

Боль,есть боль.Она терпима

Всё остальное в родах наш организм делает сам.Нам только потерпеть и в нужный момент немного потужиться

Вы должны понимать,что от вашего внутреннего состояния,зависит весь процесс и результат.Зависит здоровье ребёнка.

Хороших родов🙏ничего не бойтесь

Мне помогают лекции от ЖК на которые хожу очно, когда досконально весь процесс в теории изучаешь как-то легче морально становится, знаешь что ждёт + они проводятся в роддоме, который я выбрала и теперь туда как к себе домой, на экскурсии в роддом ходила, от этого увереннее чувствую себя. А когда накатывает, то смотрю на Ютюбе позитивные истории родов, очень помогает. Многие говорят, что важен настрой позитивный, от этого и легче все, менее болезненно проходит. Так что не переживайте, читайте или смотрите больше положительного о родах и все будет хорошо!

Оба раза не было страшно. Но я знала где и с кем буду рожать. Доверяла врачам. Да, это больно, для меня, немного больнее чем лечить зубы на живую. Т.е. терпимо. И вы скоро поймёте, что не так страшно родить, как принято считать

Страшно конечно , но хочется уже побыстрее изжога вечная , туалет каждые 30 минут , огромный живот и тд 😅мне было страшнее, когда не понимала ,что будет происходить со мной . Сейчас купила курс лёгкие роды изучила всё от и до и в принципе морально готова ко всему .

Не было страшно вообще и тут отошли воды и меня так затрясло, от мысли что теперь обратно никак

Не было страха . Я просто настраивалась , что придётся денёк потерпеть и все )) пугала неизвестность если только , но не боль .

Сейчас тем более не страшно , уже знаю что да как )

Знаю что это имеет конец и муки не долгие. Пугает послеродовой период...

Я настраиваюсь, что беременность как бремя со всеми ограничениями, неудобством и тяжестью закончатся. Только потом эти лохии, лактация, сонливость и боли после кс ( если вдруг) ....

На меня бывает как накатит паника, аж дышать быстрее начинаю. Но настраиваю себя что это не мой день а день рождения моей малышки и я обязана собраться и сделать все чтобы для нее все прошло отлично. Не думать только о себе. Немного отпускает. Плюс беременность уже надоела. До сих пор рвота, изжога, низкий гемоглобин и тд. Хочется быстрее задышать полной грудью.

Ладно б вы в пропасть прыгали))

Процесс и последовательность вы плюс минус знаете. Ещё у вас бонус-первый раз.!

Ситуации, где полная жесть, мы не берём, потому что роды это как раз та история, где нужно повторять мантру, что это у других плохо, а у меня все будет легко, просто, и не так больно.

И да, когда малыш на пузе, все то что было между ног становится таким далёким и незначительным😂

Я уверена, вы справитесь!

И что бы не случилось, слушайте, что вам врачи говорят и никакой истерики, она забирает силы

Страх был это нормально, но к 40 недели измученная изжогой, бессонницей и вечным мочеиспусканием ( извините) я бежала в роддом . Пути назад нет))). Настривайтесь на позитив

Просто говоришь себе, что не я первая не я последняя, все женщины такое проходят и потом радуются материнству ☺️ помогает😇

Я в первые роды не знала, что меня ждёт, поэтому с удовольствием туда шла 🤣

А вот сейчас уже совсем другое...

Я очень боюсь, меня к психологу гинеколог отправил..

Обратиться к психологу и попить пустырник

Послушаю) тоже переживаю. Плакать не хочется конечно, но мандраж присутствует

Смириться, выбора у вас все равно нет (((