Сильная головная боль после обеда: что это может быть и как облегчить состояние? Повышенное давление и головная боль

Добрый день, может у кого-нибудь было такое. Проблема у следующем, уже неделю после обеда начинается сильная давящая головная боль, в первый день было давление пониженное 106/68, в следующие дни было 120 или 121 на 68 или 67, и также после обеда начинает сильно болеть голова, сейчас не в городе нахожусь, к доктору попасть возможности пока нет. Может кто-то сталкивался с таким. Что это может быть такое? Как буду в городе обращусь к врачу конечно...