Как правильно ухаживать за детскими зубами

Решила написать пост, возможно кому-то будет полезен.
Коротко про щётки, пасты и чистку:

1. пасты покупаем две разные: одну с гидроксиапатитом (Biorepair, Rocs), вторую - со фтором (Brush baby, Elmex). в обоих случая выбираю первый вариант.
помним, что в воде фтора мало, а он очень нужен детям и молочным зубам!
сначала чистим пастой с гидроксиапатитом 2-3 месяца, далее переходим на пасту с фтором и чистим столько же.

2. щётки: Rocs в виде капли или Curaprox, курапрокс намного дороже, можно начать с рокс, а как прорежутся все - купить курапрокс. молочных зубов у детей 20.
можно ещё приобрести Megaten kids sonic, она с подсветкой и в виде разных зверюшек. плюс будет разнообразие у ребёнка.
менять щётку раз в 3 месяца. если щетины испортились раньше - поменять раньше.

3. количество: на первый зуб и малое количество выдавливаем песчинку, на среднее количество рисинку, на все молочные - горошинку (после 3-х лет).
не бойтесь, если будет глотать (а он будет это делать), детские пасты для этого и созданы! как станет старше - учим выплёвывать.

4. чистим выметающими движениями:
верхние зубы - сверху вниз
нижние - снизу вверх
выметаем, не шкрябаем)
лучше, если до 6 лет будет чистить взрослый. или проверять и дочищать.
во время чистки объясняйте, что зубы надо чистить со всех сторон + язык.

5. общаемся в игровой форме:
- кто тебе сегодня будет зубы чистить?
- а какой щёткой будем чистить?

в дальнейшем приобретаем разные цвета и формы щёток, чтоб ребёнок мог выбрать.

6. если между зубами застревает пища, используем зубную нить. самый частый кариес на молочных зубах - на контакте между зубами.
(лучше её использовать всегда, только аккуратно, не травмируя десну).

7. силиконовый напальчник массирует дёсна, но не счищает налёт.
если находитесь вне дома и нет возможности почистить зубы, используйте салфетки с ксилитом.

8. ребёнок должен выпивать достаточное количество жидкости, чтобы обеспечить хорошее слюноотделение (слюна омывает зубы и предотвращает развитие кариеса).

9. в идеале посетить стоматолога с появления первых 4-х зубов и далее каждые 3-6 месяцев, в зависимости от решения врача.

10. старайтесь ограничивать количество сладостей и газировки. вместо них можно давать леденцы с ксилитом