Как вкусно приготовить филе минтая? Идеальный гарнир!

Лук/морковь обжарил, положитл минтай на противень, посолить, сверху обжаренные овощи, сверху майонез, можно сыр

Делаю в духовке , беру филе минтая режу на брусочки ну квадратики проще говоря :) потом в сметане обваливаю - в сметану добавляю соль, чуть перца, паприку, прованские травы, обваляла и выкладываю на пергамент на лист и в духовку :) минут 35 она там готовится при 180 градусах, потом можно достать сыр натереть или перед сыром помидорку положить и сверху сыр и ещё минут на 5:) вкусно получается ☺️

Ой тут как то советовали и правда очень вкусно😍

На дно посуды укладываете лук, потом минтай(солите/перчите) и сверху на минтай масло сливочное.

Очень вкусно получается 🤩

Ещё раз делала в сковородке : обжарила лук минуту или две буквально , потом в приправе для рыбы обваляла квадратики минтая филе , выложила в сковородку на лук , и залила водой 😁и оно там тушилось минут 30 где-то , тоже вкусно получилось впринципи

Гарнир любой можно, делаю и с гречкой и с пюре, с пюре картофельным вкуснее :) ребёнок так ест минтая с пюре 😁

В кляре пожарить.

Всегда готовлю так 😁

Филе обжарить с луком,и немного сухого чеснока,на сковороде, туда рис, водички и сливки, всё тушим для готовности риса, чтоб как каша был ооочень вкусно и сочно😊

Потушить с луком овощами и сметаной+пюре🔥