Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Оля
Оля
Мама дочки-младенца

Что делать, если после прекращения грудного вскармливания набираю вес?

Девочки, ситуация SOS

Месяц назад перестала кормить грудью(но это кормлением вообще трудно было назвать… давала грудь только перед снами и ночью)

И пополз вес… да причём вообще жоско… я каждый день гуляю с коляской, прям хожу… могу от западного дойти до Монумента или до Труда(около 5 км и вернуться домой столько же ), стараюсь нормально питаться, не ем хлеб…

НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ У МЕНЯ ПОЧТИ ПО КИЛОГРАММУ ПРИБАВКИ😔😔😔 я после беременности очень сильно похудела… наконец-то достигла веса, о котором мечтала. НО СЕЙЧАС Я ОБОГНАЛА УЖЕ ДАЖЕ СВОЙ БЕРЕМЕННЫЙ ВЕС… лишних минимум 10 кг.. а то и 15… что делать и как быть не знаю. Я НЕ ХОЧУ БЫТЬ ЖИРНОЙ. Как остановить этот пздц… а ещё у меня есть предрасположенность… у меня мама после родов всю жизнь худеет… ииии все равно остается полной…😢

Мб это гормоны.. я не знаю уже.. мб какие анализы надо сдать…. Помогите советом… что делать?

15

Комментарии

del_1777387911___dasha___

Удалён

Анализы срочно сдавайте !

malinagalina83

Галина

Мама двоих (младенец)

@dietolog_yuliya

Поможет разобраться.

Я с ней в 2018м скинула спокойно 30кг, восстановила дефициты и нормализовала инсулин. После 2х родов опять к ней вернулась. На странице делюсь своими результатами.

elenakuz

Елена

Мама сына-младенца

У меня на ГВ вес уже обогнал беременный , боюсь представить, что будет после завершения . Но знаю точно нужно гормоны сдавать и обязательно щитовидку проверять

delio_fox

Александра

Мама троих детей

После завершения начнёте худеть)

elenakuz

Елена

Мама сына-младенца

очень хотелось бы , чтоб именно так и было 🙏🏻🙏🏻

bbobbi

Наталья

Мама сына (1 год)

Попробуйте вести дневник питания неделю. Записывайте каждый кусочек, каждый глоток любого напитка.

У меня так, у врача была, мне сказали, что нужно анализировать и корректировать питание.

bbobbi

Наталья

Мама сына (1 год)

Через рег.нсо я смогла записаться напрямую к эндокринологу, посмотрите у себя тоже.

snezina

Софья

Мама сына (4 года)

После завершения гв вес попер, за 2 месяца плюс 10 кило. Все проверила от и до по несколько кругов-гормоны в норме, все в норме. Просто видимо возраст и обмен веществ стал не таким как раньше. До беременности пельмени ела тазами да ночь и весила 49-50. А теперь на хлеб посмотрела и жопа стала шире. 😞

olgapi1904

Оля

Мама дочки-младенца

Как это все грустно и несправедливо😭

snezina

Софья

Мама сына (4 года)

да😟 кончилась лафа, мне прям тяжело принять 😅теперь выбираешь либо злая и красивая, либо добрая и жирная. Пока добрая🤣

semochka16

Татьяна

Мама дочки (5 лет), беременна (36 нед.)

Тоже после завершения ГВ вес попер, для начала посчитайте калории, сколько вы съедаете , прям неделю позаписывайте. Потому как даже на нормальном питании и без хлеба можно переедать прилично. Ну и ходьба мне лично никак не помогает худеть , только тренировки

nast_795

анастасия

Мама дочки (1 год)

Если каждый день растёт, может быть не только гормоны, но и отёки

ir.voytko

Ирина

Мама дочки-младенца

Срочно гормоны проверять

Сходила у эндокринологу

olgapi1904

Оля

Мама дочки-младенца

А это реально сделать в поликлинике?

ir.voytko

Ирина

Мама дочки-младенца

смотря какая у вас поликлиника

В нашей, например, где родители, просто нет ни терапевта, ни эндокринолога 🤷🏼‍♀️

Плюс ждать долго

Я бы платно сходила

Рекомендую в Евромед на Гоголя

Поняла сегодня вот что... Конечно может многие осудят или начнут возникать, но! Понимаю, что когда будет 2 ребёнок, я не…

Поняла сегодня вот что... Конечно может многие осудят или начнут возникать, но! Понимаю, что когда будет 2 ребёнок, я не хочу кормить грудью:( знаю, что будет полюбому кс... Мне так удобно или это привычка, сыночка кормила смесью, но есть и другая причина, смотрю на своих знакомых, как их дети весят на груди, для меня это слишком ужасно :(( ужасно то, что они каждый час, каждые пол часа дают грудь, да что там, даже когда гуляют, тоже вытаскивает и дают грудь... Простите за откровение, но я боюсь представить, что буду такой же Прошу не отвечать тех кто только за гв... Я знаю что это такое, но и что такое искусственики тоже знаю 🤦👌🙏

Во сколько лет наступила первая беременность?

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?

Когда закончится токсикоз?

Достал уже токсикоз! Знаю, что многие по 5-10 раз в день 🤮, а я 1-2, но всё же — это очень сильно омрачает моё положение. Не могу радоваться беременности на 100%. Да и, если честно, вообще не радуюсь и виню себя за это. Вроде как, такое долгожданное событие, я готовилась к этому и по-настоящему хотела, но этот токсикоз………. Я каждый день просыпаюсь с похмельем, 🤮 и легче не становится, наоборот, с каждым днём всё только хуже! Мутит целыми днями — это какой-то ад. Когда станет легче? Никогда?

Сижу я сейчас такая можно сказать в шоке . Не знаю даже радоваться или или ..... Но я беременна 2 ребёнком , 1 малышу 6…

Сижу я сейчас такая можно сказать в шоке . Не знаю даже радоваться или или ..... Но я беременна 2 ребёнком , 1 малышу 6 месяцев только 😔😔😔😔 мы на ГВ что делать даже не знаю , как это всем преподнести тоже не понимаю . Вообще можно ли кормить грудью ????

Как же я мечтала кормить грудью хотя бы полгода😞 Эти два месяца я боролась за Гв, ребёнок жадно присасывается к груди…

Как же я мечтала кормить грудью хотя бы полгода😞 Эти два месяца я боролась за Гв, ребёнок жадно присасывается к груди через несколько минут бросает грудь в истерике😔 обратно ни в какую не берет Я так устала, честно😔 каждый раз когда нужно кормить у меня начинается депрессия, я знаю что снова будет такая же история. Уже и с накладками нормально не берет (да и вообще мне кажется в них нормально молоко не идёт) В каких позах только я не лежу, лишь бы он поел 😭стоя, сидя, лёжа боком, над ним на весу 😔все тело отекает в попытках накормить.. не знаю уже что делать, может кто нибудь сталкивался с таким? Что посоветуете?( так не хочется бросать Гв. Завидую белой завистью, когда вижу как спокойно кормят другие ребёнок у них лежит спокойно и сосет грудь. Мой и ногами дрыгает и руками размахивается неспокойный в общем.