Когда начать пить Лактинет после родов: сразу при лактации или после лохий? Девочки, подскажите!

девочки противозачаточные обязательно пить?
после лохии или сразу во время лактации?
Лактинет назначили😅а я забыла когда нудно начать пить 🙄дырявая бошка больуппун