Мама троих детей

Как выжить с детьми: мои лайфхаки для ленивых мам

Вот и прошли два дня из семи, где я одна с тремя детьми в большом (по меркам ленивой до уборки жопы) доме.

Сформулировала лайфхаки:

1. При любой возможности ложись отдохнуть. Вчера я 10 минут убирала, 20 минут отдыхала, дети конечно вокруг меня скакали в это время.

2. Убирать стоит сааааамый минимум и ТОЛЬКО если есть желание. Не надрываться, не пытаться быть идеальной хозяйкой. Хочется что-то сделать экстра? Читай пункт 3.

3. Спроси себя, это истинно твоё желание, или в голове звучит голос мамы/бабушки/мужа, голос, который драматично спрашивает «да что ты за хозяйка такая, целый день полы не пылесосила и постель не утюжила». Делай только то, что именно тебе хочется и что принесёт удовлетворение. У меня это было мытьё шлангом двора и выбрасывание лишней еды из холодильника.

4. Не трать лишние силы на готовку еды. В идеале запасись заготовками. Простая, понятная еда, от которой дети точно не откажутся - залог спокойствия.

5. Напиши список того, что дети едят. В моменты, когда всё бесит и не знаешь чем кормить, посмотри в список и реши, что тебе будет проще всего приготовить.

6. Обеденный сон. СВЯТОЕ. Даже если дети не спят уже, даже если раковина забита грязной посудой, а бельё в стиралке ждёт своего часа на сушилке, бросай всё и ложись. Неспящих детей снабжай тихими развлечениями с ограничением по локации (чтоб под присмотром были) и просто лежи. Я раньше недооценивала возможности восстановить ресурс, а теперь я буквально чувствую, как нервная система успокаивается и как будто туман от забот и нервов рассеивается.

7. Вообще, очень помогает убавить перфекционизм на минимум. Мороженое перед супом? Пожалуйста. Мороженое вместо супа? Окей, но потом не проси суп, ужин в 7. Устроить бардак на улице? Да без проблем, но потом быстро всё убираем. Вчера дошло до того, что Петя взял мою кружку от кофе и стал с ней играть. Я прикинула: с большой долей вероятности он её разобьёт, да. Но 1) у меня есть ещё такая же 2) она не ценная, недавно купила в икее 3) я не хочу сталкиваться с недовольством ребёнка и тратить нервы на его успокоение. Поэтому я оставила ему кружку и пошла отдыхать. Приходит через какое-то время с разбитой надвое кружкой и сокрушается, что разбилась. Обняла, поцеловала, попросила выкинуть в мусорку.

…

Я понимаю, что такие методы и лайфхаки подойдут далеко не всем, в конце концов, я полтора года в терапии лечу своих тараканов, одному из которых имя - контроль. Мне надо было следить, чтоб не испачкали, не испортили, не поранились, не разукрасили себя, не разлили, не раскидали. На этот контроль уходило стоооолько энергии! Ходила как Цербер и прятала, отвлекала, отодвигала, вырывала из рук. Самый то прикол, пока у вас окончательно не бомбануло. Таким безумным контролем я транслировала детям, что я им НЕ ДОВЕРЯЮ. Я не доверяю им право на выбор своего рациона, досуга, инструментов. Я уверена, именно в такой среде и растут инфантильные ничего не умеющие и не желающие уметь дети. Когда им не дают даже возможности ошибиться, рассказывая всё только в теории (типа вырвать из рук керамическую кружку и сказать «ты бы мог ее разбить и я бы тебя наругала» или убрать фломастеры «а то вы всё тут разрисуете»).

Конечно, я не позволю им делать вещи, опасные для жизни. Но согласитесь, сложно умереть от разбитой своими руками кружки, правда?

Не надеюсь, что все поймут мой посыл, ну да и ладно. Самое главное - о себе в первую очередь думать и чрезмерный контроль это зло.

Короче, я два дня с детьми и это были два простых дня, сильно проще, чем я ожидала.