Сегодня была на втором сеансе у психолога.
Сегодня была на втором сеансе у психолога.
Было д/з 5 ситуаций выложить на бумагу с диалогами, где у нас конфликты с мамой.
Пока я это писала, не сильно задумывалась.
А вот при прочтении в слух, сидя в кабинете, на 3й истории(ситуации) - начала анализировать.
И с помощью Светланы поняла где "гвоздь" зарыт.
Я думала и твёрдо верила, что у меня триггер и все проблемы от матушки.
Оказалось, очаг возгарания - я. И то, как Я реагирую на Мать.
Да, она вносит ложку дёгтя, после чего начинаю Я раздражаться, повышать голос, чтоб меня услышали. И выливается все в скандал и психи с обеих сторон.
Я-ору, Она - бъет.
Второе задание, продолжать отстаивать границы, но спокойно, не переходя в раздражение и крик.
Так же выписывать на бумагу диалоги.
И... Эксперимент - Любить и Хвалить Матушку.
Через мес сеанс с результами.
Светлана указала на мои сильные стороны и слабые, на + и -.
Да, я без помощи извне не справилась бы.
Ещё сказала, что я Сильная Женщина. Но я в это не верю.
Говорит, всех не согласных в сылку. 😁
#психологическаяпомощь #психолог #мсппн #академическая #мама #дочь #семейныеотношения
Суперждун·
Мама дочки (4 года)
Как попасть по омс?
Daria Foll··
Мама сына (4 года)
@nataliya1984 не знаю, я к какому-то определённому не шла. Мне было все равно.
Наталья··
Мама сына (7 лет)
@_dar_dee_foll да я к тому чтобы записаться к проверенному. Вы можете порекомендовать того, к кому Вы попали? Это тоже важно
Daria Foll··
Мама сына (4 года)
зовут Светлана, она там одна на Академической
Ly·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
О, это же про меня. Про триггер. Про ор и крики, разве, что не бьет 🤪
Daria Foll··
Мама сына (4 года)
У нас начало берет ещё с 7 летнего возраста.
Много всего было, и хорошего и плохого, я к 31годам уже не вытягивала, 1,5мес назад хотела уже в окно и думала по мне плачет дурка. Это был полный пздц.
Написала здесь пост и мне помогли, Направили в этот центр.
Ly··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@_dar_dee_foll, у меня прекрасная мама, она большая молодец! Она помогает с детьми, печёт пироги/торты на дни рождения и не только. У нас всегда в детстве было вкусно! Но я не могу существовать долго не ругаясь… я не знаю когда это началось. Я понимаю, что так не должно быть. Это НЕ НОРМАЛЬНО. Если у меня ре получается промолчать, мы покаемся. И ругаемся криками, хлопками дверей и тд. Нельзя так с мамой. Я понимаю. Но 🤷🏻♀️ в моменте меня несёт.
Daria Foll··
Мама сына (4 года)
тогда к психологу, там есть ответы
Оксана Кириенко ·
Мама сына (5 лет)
Это вот эта психолог? Вы получается бесплатно обращались, тогда не удивительно 🤷🏻♀️
Daria Foll··
Мама сына (4 года)
Удивительно, что первые 2раза помогла, а на 3 м "сломалась" или я, или она.
Оксана Кириенко ··
Мама сына (5 лет)
ну нет бесплатные психологи это все вот такая лажа