Как похудеть после родов и вернуться в марафон при ГВ? Советы и опыт
До беременности я участвовала в марафоне и скинула 7 кг. Потом наступила беременность и пришлось оставить марафон. Сейчас хочу обратно вступить и похудеть после родов, но переживаю за гв. Как думаете, лучше подождать или все таки начать худеть ? 🥲 мне больно смотреть на свой живот
Умида·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Конечно начать. Наоборот Пп при кормлении очень хорошо и скинешь быстро
Фаина··
Мама троих детей
Не тяжело будет на гв? Такие сушняки бывают и аппетит не плохой 😄
Марьям ·
Начать
Фаина··
Мама троих детей
Начну Ин ша Аллаh тогда ☺️
Mud ❤️·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Я вообще взяла себе в привычку не писать и не звонить мужу,если надо пусть сам звонит и пишет (только при особых случаях )
Фаина··
Мама троих детей
Не поняла Вас
Фаина··
Мама троих детей
Аа, вы на счёт картинки?🤣
YakovSofi·
Марафоны здорово помогают привести себя в форму. Просто нужно начинать заниматься собой постепенно) мне бьюти клуб у меланет нравится, можно ещё и спикеров дополнительно выбрать, кроме занятий в клубе)
Юлия Тарасова··
Мама сына (9 лет), беременна (14 нед.)
Я у меланнетт марафонила весной, вес немного сбросила, но я не сильно напрягалась, многое упражнений пропускала