Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Люда
Люда
В ожидании первенца

Какие упражнения для беременных действительно эффективны и безопасны? Советы и рекомендации

Всем привет! 🌷🌷

Подскажите хороший комплекс упражнений, в интернете миллион всяких, но не понятно какие действительно для беременных и какие эффективны и не нанесут вред.

2

Комментарии

lorrik0609

Лиса Алиса

Мама подростка, беременна (32 нед.)

Приложение есть МаМагеря

Там всё о течении беременности и на каждый срок упражнения

И массаж для малыша

avisfortis

Люда

В ожидании первенца

Спасибо большое, посмотрю! 😊🌷

Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷 Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1…

Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷 Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁 Всем участницам желаю удачи!!!😘 🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗

Девочки, всем привет!!!🌷🌷🌷 Поздравляю каждую из Вас с самым прекрасным праздником - 8 Марта!😘😍🤗 Вам и Вашим семьям желаю…

Девочки, всем привет!!!🌷🌷🌷 Поздравляю каждую из Вас с самым прекрасным праздником - 8 Марта!😘😍🤗 Вам и Вашим семьям желаю здоровья, благополучия и взаимной любви!!!💋💋💋 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 А у нас сегодня продолжают разлетаться подарки от прекрасных Тайных Март❤ И сейчас мы проведем последний розыгрыш в этой игре🎉🎉🎉 Начало в 12:00😉