В 22 недели обнаружили тонус: как с ним справлялись?

Девочки, посоветуйте как быть! В 22 недели обнаружили тонус, хотя я его вначале не чувствовала, на дневном стационаре прокапали неделю магнезию и отправили в паталогию долечиваться. Там тонус стал ощутимее, живот каждый день после обеда каменел, но мне или вторую капельницу магнезии капали, которую на пару часов хватало или просто выпить валерьянку🤦‍♀️. На второй неделе лежания подцепила ковид, отправили в Сергиев Посад, там опять магнезия, по вечерам кряхтя от боли до туалета доходила а наутро врач щупала все нормально. Выписали через полторы недели, сижу дома на амбулаторном, ни хуже не лучше. Боюсь ходить, но опять в паталогию ехать смысла не вижу, то же лежание тупо. Кто как справлялся с тонусом, подскажите???