ГСД - это не приговор! Что делать, если нет сил, но нужно? Правила питания и моя тарелка!
ГСД не приговор!!!! Да бывает нет настроения неохота, т.к. хочется полежать, а что делать? Нужно! Главное правило, не голодать! Измерять сахар, кетоны. Ну соблюдать правило тарелки. Вот к примеру моя тарелка. Было очень вкусно. Домочадцы чуть все не отняли. 😁😁😁😁😁

Svetlana
А как кетоные тела замеряют?
·Ответить