Мне нравится идея отлучать начиная с ночных кормлений. Мне кажется, это проще. Сначала не кормить ночью, а потом потихоньку днём убирать. Гораздо легче так сделать, можно ребенка днём чем-то занять. У нас практически так и вышло, оставалось два кормления днём по 10 минут, а иногда и того меньше. Но родилась младшая дочь и Тола вспомнила как это, поэтому ночи не вернулись, но днём кормления есть. Очень хочу самоотлучение, потому что теперь, с двумя, я не знаю как это сделать 🥴

Я по очереди заменяю кормления на еду. Начиная с утреннего заканчивая на ночь. По времени занимает около полугода+/-

В этом деле главное делать все плавно и не резко. Сначала потихоньку днем забирать, потом на ночь. Не радикально, по ситуации смотреть. Если чувствуете что грудь каменеет то совсем немного сцедить до облегченнного состояния. Главное понемногу и так с каждым днем все меньше и меньше будет молока. Может на это время уменьшить количество выпитой жидкости в день. И избежите мастита)