Вот это я сейчас мясца наелась. Думала, всю б буду без мяса, отвращение. А просто я не жалала жареного или жирного😁Отварная говядина прям в путь)
Вот некоторые говорят, надо меньше мяса во время б есть, а кто-то мыслит наоборот, как думаете? Или лучше всего свой организм слушать?
А вообще нужно есть то, на что тянет( не считая всякой гадости)😅
я каждые два-три дня меняю рацион. Так как постоянно хочется что-то новое)