Что делать, если я срываюсь на детей?
Мне нужна помощь.
Часто срываюсь на детей. В основном есть причина, но понимаю, что можно решить спокойно, после того как уже сорвалась прикрикнула, или накричала.
Не бью, не шлепаю. Иногда могу очень больно сжать руку, когда уже прям сильно разозлюсь.
Меня беспокоит, что я на них кричу, ведь они не должны бояться, думать, что они плохие. Да и ситуации не из ряда вон выходящие. Т. Е через какое-то время это не будет иметь значения, тогда зачем я так злюсь? Зачем срываюсь и кричу?
Чаще на старшую злюсь, от её поведения, отношения к младшей, отношения к моим просьбам.
Но сегодня разозлилась на младшую из-за того, что 2 часа не могла спать уложить. Старшая помогала, но та сопротиалялась.
В итоге я накричала на обеих, младшую силой уложила в кровать, довела до истерики из-за этого. И она уснула.
А я сидела ревела от своего бессилия, совего поведния. Извинялась перед ней, гладила, целовала. Перед старшей тоже извинилась, конечно. Обьяснила ей всё.
Ведь это по сути такая мелочь, можно было бы забить и всё, ну не поспит и ничего. Уснула бы за едой или мультиком. А я вот так отреагировала.
Причем раньше когда первый ребенок был в таком возрасте, я себя так не вела. Если она не засыпала в сон час. Я её оставляла и занималась своими делами.
Короче выговорилась. Головой понимаю всё, а что с этим делать не знаю.
Хочу совет, может какие-то витамины нужны. Может какую-то книгу почитать.
Может у кого-то было похожее, что вам помогало.
Буду благодарна.
Лучший комментарий
Комментарии
Отдых вам нужен,отдых.Вы просто устали.Быть с ребёнком 24/7,а когда их ещё и двое,ооооо! Вызывайте мамок-нянек.
Я вам так скажу: мой личный материнский ад это многочасовые укладывания на дневной сон. Я, кажется прошла все стадии этого гнева. Никогда не думала, что может быть что-то настолько изнурительное. Я жила в этом состоянии месяцами со старшим. Так что я вас очень даже понимаю.
В какой-то момент я приняла решение, что больше никогда не буду насильно укладывать спать. Полчаса не вышло - все, пусть гуляют, пусть делают что хотят, пусть режим к чертям катится, комнату разнесут, будут рыдать к шети вечера и уснут в нелепой позе на час раньше. Это лучше, чем эти дебильные укладывания.
Короче, когда кажется, что сил больше нет, это хороший повод снизить планку.
@paperland с этим согласна, благодарю, что поделились
У меня был такой кризис зимой. Проблемы были, детей не с кем было оставлять, часто капризы, сопли.. я справлялась тем, что пила магний чуть ли не горстями, больше времени на сон себе. В моменты злости вместо крика на детей, я говорила себе да и пох¥й! И шла пить кофе или какао. Приходила к детям, когда уже злость отпускала. Потом начали ходить с детьми в кафе с детской комнатой, чтобы я могла спокойно поесть вкусняшки с кофейком. И в Тюмень на неделю уехали, там столтко эмоций и у меня и у детей, что в поездке они даже друг с дркгом ссориться перестали 😃.
Честно даже не заметила, как всё прошло и пришло в норму. Сейчас уже вот уже сколько месяцев я в ресурсном состоянии. Поддерживаю настроение так же, только уже без магния.
Супер, спасибо, что поделились
Вы как с книги -Анна Быкова Секреты ленивой мамы списаны. Почитайте.
Я и сама такая. Чаще всего раздражитель даже не дети.
Да, и такое тоже. Любая мелочь может раздражать
Нужно отдыхать от детей, я по вечерам и выходным оставляю их на мужа и ухожу гулять, это реально помогает
Вы просто устали, правда, вам нужно восстановиться и поддерживать регулярно свой личный отдых, БЕЗ детей. Восстановившаяся мама - довольная мама, которая на любой каприз ребёнка улыбнётся в ответ, а не закричит. Понимаю вас. Как минимум - вы осознаёте своё поведение, сейчас главное работать с этим. Да, психолог тоже кстати поможет, как выше пишут
Просто устали...Когда вот вот сорветесь, уходите от них в другую комнату.
Еще я стала смиряться с ситуацией. Не могу уложить спать- пусть не спит. Не приготовлена еда- чай с баранкой попьют, нектаринку съедят и т.д. И так держишься держишься и бац вроде дети отстали, сидят тихонько играют и все хорошо. В такие пиковые моменты просто нужно выжить достойно🤣
Щас миллион советов про писхолога будет . И как мамы имея 7 детей раньше без них обходились. Почитайте петрановскую если с ребёнком трудно например. Вы просто устали. По возможности оставляйте детей с кем нибудь.Уделяйте себе время.Хоть раз в день, даже в магазин за продуктами одной прогуляйтесь например. С мужем как дела? Ну и вы сами ответили, что срываетесь, значит что то вас беспокоит и в чем то проблема, вот надо эту проблему решить вам . Дети здесь ни при чем. Вторая подрастёт будет легче. Сил вам .
Было такое, прошло как старший в сад пошел
Вам к психологу надо. Ну и судя по всему вы из декретов не вылазите уже 5 лет. Чем то помимо детей занимаетесь? Они в садик ходят? Муж где? Помогает?
@lesyanikolaevna надо найти 😀 до декрета я либо работала, либо просто гуляла с друзьями
@katya_puzo, аналогично. Удаленная работа, правда один малыш. Тоже так бывает. Тол ко я и не только руку сжать могу, а по жопе например смачно так дать . Вы человек, живой, это очень похоже на сильную усталость и выгорание, вы понимаете и осознаёте , что такое поведение не верное, и это хорошо . Вам нужно отдохнуть, отвлечься…. Я знаю что в момент прямо злости , трудно себя контролировать, я заглядываю в глаза малому , прямо глубоко , и останавливаюсь , все срываются, нет идеальных , вы хорошая мама я уверена, не корите себя ❤️
@veretenchevatanyushka благодарю 🤗
Не витамины, а к психологу нужно в первую очередь. Ну и проверить щитовидку, вит д, витамины группы б, ферритин.
Просто устали...Когда вот вот сорветесь, уходите от них в другую комнату.
Еще я стала смиряться с ситуацией. Не могу уложить спать- пусть не спит. Не приготовлена еда- чай с баранкой попьют, нектаринку съедят и т.д. И так держишься держишься и бац вроде дети отстали, сидят тихонько играют и все хорошо. В такие пиковые моменты просто нужно выжить достойно🤣