Какие витамины купить девочке для поддержки организма? Советы и рекомендации

Самое лучшее будет витамин д, омега, лецитин, витамин С, магний. И да, самое лучшее, это сдать анализ на микроэлементы, чтобы точно знать чего не хватает, а что в избытке

Смотря на что сделать акцент

Сдавайте анализы и восполняйте дефициты, если они есть

Комплексы ничего толком не изменят