В этот раз купила тизин, о май гад,часа три точно держится. С називином около часа 😀
Сначала сосудосцживающее, потом промывание. Горло не брызгаю, так как это раздражение от слизи, стекающей по задней стенке )
Под матрас кладу плед, чтобы ночью слизь стекала , а не давился)
И кашля у вас нет, это отхаркивается слизь)
Сосудосуживающее (очищение), потом через 3-5мин, промывание (очищение). Лично я ещё подключаю мазь эваменол, 1-2р в день. И горло смотрю, если красное, то либо пшикаю, либо тонзилгон даю.