Болит спина в пояснице, когда лежу, встаю или переворачиваюсь - что это может быть?

От лишнего веса может спина болеть. Или тяжести потаскаешь если? в области поясницы и выше? Никак не пойму что за боль, когда лежу норм, хочу перевернуться или встать, справа как будто защемило что то, еле выпрямляюсь, хожу нормально, в основном ночью, днём нормально хожу, лежу, встаю. Или продуло? К врачу какому идти то