Всю сознательную жизнь мучаюсь мигренью. Какое только лечение не проходила, сейчас хожу новому невропатологу, сегодня он посоветовал мне телеграмм бот, migrebot. Это очень удобное приложение, так как не раз сама пыталась вести дневник, но это длилось не долго. Советую всем у кого мигрень. После вы этот дневник можете показать врачу.