Какие витамины пить при планировании беременности, кроме фолиевой кислоты? Советы!

Question

Добрый вечер! В скором времени планируем беременность. Подскажите какие ещё нужно пить витамины, кроме фолиевой кислоты?
Заранее благодарю!)))

Дарья · Answer

Оба раза перед планированием пила "фолио", больше ничего.

Наталья · Answer

Фолиевая в чистом виде не всем идёт, а может и наоборот навредить

Анна · Answer

Спасибо всем большое за ответы))))

Натали · Answer

Фемибион пью, Д3 дозировкой 2000, фолиевую  дополнительно пью 400мкг, и муж тоже пьёт фолиевую в такой же дозировке и просто витамины комплексом)

Аня Замшина 🤍🩸🧬 · Answer

Комплекс витаминов - имеет мизерные дозировки
Это маркетинг

Все витамины нужно пить разделено, с хорошими дозировками, подобранными с учётом ваших дефицитов по анализам

Фолиевая кислота 400, витамин Д 3.000, йодомарин 200 (в бер, если с щитовидкой все хорошо), Омега 3

Железо надо проверить: Ферритин, сывороточное железо, гемоглобин
Если что-то понижено 
Поднимать препаратом железа (подбирается с врачем)

Mmm · Answer

Йодомарин 200

Тамара · Answer

Сходите на прием к гинекологу и сдайте анализы) потом уже пейте по показаниям

Алёнка · Answer

Витамин д и вам и мужу, омега так же не повредит обоим)).

Лучший комментарий