Пост нытья! Да простят меня «идеальные мамы»! Как не уйти в депрессию когда ты одна с ребёнком 24/7?…
Пост нытья! Да простят меня «идеальные мамы»! Как не уйти в депрессию когда ты одна с ребёнком 24/7? Я держалась долго..почти 8 месяцев,но недавняя болезнь доченьки и соответственно пять суток без сна сделали своё дело..я разбита. Появилась какая то нелюбовь к себе..страх за ребёнка…понимаю это звоночек!слова:-«собирись тряпка!» уже не действуют…что же делать?
АлёнКа·
Мама троих детей
Пожалейте себя... Минута слабости погоды не сделают а дух переведете
Елена··
Мама дочки-младенца
пошла так сделаю…только кофе сделаю🤭
АлёнКа··
Мама троих детей
отлично! Обнимаю... Вы не одна.....)
Елена··
Мама дочки-младенца
спасибо)
Ольга·
Мама дочки-младенца
Просто поныть) это помогает) поплачу пару дней, пойму что малышка самый родной и любимый человечек в мире. Что она нуждается во мне, она меня очень любит и так далее. Эти мысли приводят в чувство) главное всё выплескать через слезы. Чтобы не копилось в душе
Ольга··
Мама дочки-младенца
@fair22vlg, да у всех мам такое поверьте!! И у наших мам было такое. Сидели плакали на кухне от бессилия скрывая от нас слезы🥹😢 такая тяжелая работа мамы( Но когда ребенок становится старше есть отдача и становится легче. Сейчас мы можно сказать работаем в одну сторону, а дальше ребенок скажет «мама спасибо», «мама я тебя люблю», «мама я скучала». Это греет душу
Елена··
Мама дочки-младенца
точно!вы правы!когда моя сейчас может не осознано но говорит мама..это греет душу)))
Елена··
Мама дочки-младенца
легче осознавать что не я одна такая..спасибо)
Галина·
Мама дочки (6 лет), беременна (15 нед.)
Помните, что все эти трудности не на всегда. Сейчас трудно, это такой период и так будет не всегда.
Если есть у кого попросить помощи- просите, пусть хоть на несколько часов вас освободят, вы поспите,прогуляетесь, отвлечетесь
Елена··
Мама дочки-младенца
Увы пока такая опция мне недоступна…так бы конечно воспользовалась)
Дарья🌺·
Мама сына-младенца
Я себе всегда говорю в сложные моменты «это всё временно»
Ну и, конечно, важно выплеснуть эмоции - поплакать, поныть
Если нет сил на слёзы, попробуйте взять блокнот/тетрадь/лист чистый и на бумагу всё выплеснуть
Все-все эмоции, переживания, мысли, чувства
Станет легче, уверяю вас) можете ещё сжечь этот лист, но с этим аккуратнее)
Елена··
Мама дочки-младенца
А это 💡 идея
Дарья·
Мама дочки (1 год)
Просто смирится и принять тот факт что это не навсегда, такая же история, хоть волком вой😞
Елена··
Мама дочки-младенца
Подвывать хочется)
Лена·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Я вела дневник. "Бумага все стерпит" есть такое выражение. Только я в телефоне, в документах запароленных, чтобы никто даже случайно не прочитал. Так как там я не стеснялась в выражениях и выплескивала все, что чувствую. Это помогло не свихнуться с двумя и кучей сложностей из других сфер, которые свалились в одну кучу.
И второй совет: на гв сильно помогли витамины. Правда! Иногда депрессия накрывает просто от недостатка витаминов в организме. Чистая физиология. Поэтому если сейчас выспаться невозможно, то можно хотя бы дешёвыми комплексными витаминками себя поддержать. Я пила "компливит мама".
Ну и просто обнимаю вас🙂 такое случается у многих. Так что с вами всё в порядке. Вы хорошая мама, просто устали.
Елена··
Мама дочки-младенца
Спасибо за поддержку🥰