Когда начинать спорт после родов? Делимся опытом и советами: восстановление формы и привычки

Question

Моя бесконечная любовь 🐻кажется я привыкла спать по 2 часа🙈😀Так быстро забыла,что когда-то была с животиком 🤰 остались только беременные привычки -спать на богу и ходить медленно,ну ничего скоро вернусь в форму 👍Кто когда стал заниматься спортом после родов ?

Анна · Answer

Как я вас понимаю 🥰
Спортом начала дома заниматься месяц назад только со своим весом и приседать с ребёнком, на пресс пока ничего ещё не делаю 🙈
Было КС

Кристина · Answer

Ну в вашей ситуации через 3 месяца это отлично даже 😍у меня ЕР ,думаю ,можно будет пораньше начать заниматься,главное чтобы малыш дал мне время на себя 😇

Анна · Answer

@kristina.skornyakova в любом случае смотрите по своему самочувствию и состоянию 😊

Maria · Answer

Через 4 недели после осмотра врача

Ирина · Answer

Всё хочу начать,но даже поспать не успеваю(

Кристина · Answer

Малыш не даёт поспать ?

Ирина · Answer

@kristina.skornyakova ага😊

Когда начинать спорт после родов? Делимся опытом и советами: восстановление формы и привычки

Лучший комментарий

Комментарии