Почему хочется спать днем и тянет на сладкое при беременности? У кого так было и что делать?

Вернулось ко мне «покемарить пару часиков днём». Но в целом стала ложиться позже, и долго ворочаться в попытках найти удобную позу для сна. А днём, почему-то, как не приложись - все удобно 😂

И ещё стало тянуть на сладкое сильно( В начале беременности отрубило это все, потом сильно тянуло, потом отошло до адекватных желаний, а сейчас опять 🥵