Когда дети переходят на 1 сон? Проблемы с вечерним сном

Так, девочки) кому интересно. Проснулась в 7:20, обычно просыпается в период с 8 до 9. Ночь спала плохо. Очень вошкалась, но ещё и жарко.

Сейчас уснула в 12:30

Если у вас и дальше будет много вопросов то советую Олю) Она поможет

https://instagram.com/sonvsem?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Девочки, спасибо всем большое. Вот только уложили…не знаю, конечно, как ночь пройдёт и во сколько проснемся. Но 2 сна не было сегодня.

На один сон переход был около двух месяцев, с года. Все зависит от времени подъема. Первое ВБ когда удлинилось, дочь перестала укладываться вовремя на первый сон, тогда после него я тянула время до ночи, на вечерний не клала

График у нас был такой: подъем 9.00, сон 12.30-14.00, второй 17-18, в ночь в 22

Потом стал первый сон 14-16, соответственно, второй не влезал)

Дети могут накапливать недосып, и им в этом случае можно чередовать один сон - два сна. Если частые ночные просыпания, то это может быть признаком того, что нужно ребенка отоспать. Но вы и сами поймете это по своему чаду

@mama_bull

Ой, да))) а то я думаю как же вы 3 сна умещаете

мы спим по 3 сна, редко по 2 и то когда второй сон заканчивается в 15.30 тогда третьего нет

Вы много спите. Норма в вашем возрасте 2-2.30.

Получается что в первый сон ребёнок уже высыпает эту норму.

Второй сон поздно , многие в это время уже в ночь уходят, с 18.00 мелатонин начинает выделяться

У нас до 1,2 было два сна первый 1.20-1.30 второй 40-50 минут

Нужно не давать пересыпать, я будила. ВБ первое ьыло самое маленькое, а сон самый большой, второй сон маленький и ВБ перед ночью больше что бы было давление сна ночью, спал, хорошо.

Перешли на 1 сон как две недели,ребёнок тяжело укладывался. Если ваш ребёнок хорошо держит 5 часов бодрствования , не капризничает и ночь проходит спокойно при одном сне не накапливается усталость, то может попробовать перейти

Примерно в 1.3

Но☝️я будила, не давала много спать. Если, к примеру, в первый сон проспит полтора-два часа, то второй сон - час, не больше. И чтобы до 18.00 уже проснулась. В ночь уходили в 22-22.30

Месяцев в 10

У меня еще до сих пор бывает по 2 раза спит! Конечно много слышала случает ктотуже до года перешли на 1 сон, но смотря по своему ребенку, я не представляю как это возможно 😁Может день такой просто, может скачек и это пройдет через недельку... Мне кажется на 1 сон рановато еще, график у вас так то нормальный!

Значит не укладывайте вечером)