Александра💎
akimova_20
Александра💎·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Интервальное голодание: Как результаты у девочек? Делимся опытом, советы и поддержка!

Девочки, добрый день!

Есть тут кто сидит на интервальном голодании? Как результат? Вот решилась, боюсь не поможет!)

Может какой-то чат с вами создадим, будем друг друга поддерживать, общаться, советики и тд))) 💕🥰✌🏼

Комментарии

lera_more
Валерия КОНДИТЕР 🍰·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Сидела после родов, за год минус 26 кг, но потом опять открыла рот и набрала уже половину( сейчас опять села😅

Нравится Ответить
polinade
Полина·Мама двоих (младенец)

Моя мама так похудела кг на 10. Сейчас продолжает так питаться уже несколько лет

Нравится Ответить
umarr
Umarr ·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
selestia
Анна·Мама двоих (1 год, 4 года)

Да как вы делаете. 😅 у меня максимум до 70кг с 73кг, и обратно. Даже если ем раз в день.

Нравится Ответить
umarr
Umarr ·Мама двоих (младенец)

@anzelavasilek, ходьба 10,000 в день.

Если не выходила хотяб 15 минут спорта.

В день прыгаю по 400-500.

Нравится Ответить
umarr
Umarr ·Мама двоих (младенец)

@anzelavasilek, начало тяжёлое было,потом в привычку зашло.

В удобный момент прыгаю

Нравится Ответить
selestia
Анна·Мама двоих (1 год, 4 года)

Я 🙋 сижу, 10 недель по приложению, но в итоге по самому времени больше. Разницы не вижу. 🤷‍♀️

Нравится Ответить
Читайте также
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3311 комментариев →