Что делать, если после родов сильно выпадают волосы? Советы и решения от опытных мам

У меня беда… с 3-х месяцев после родов, начали жутко лезть волосы, особенно после каждого мытья. Посоветуйте, кто сталкивался с такой же проблемой, что пили, чем мыли.