Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мадина
Мадина
Мама сына-младенца

Как выспаться при бессоннице?

Помогите 🙏 ребенку 3 месяца. У меня началась бессонница. Чувствую себя мешком. Не могу уснуть, голова чугунная. Второй день от безисходности просто бьюсь головой об стену. Ближе к вечеру вообще крыша едет боюсь что нибудь навттворить. Как мне выспаться? Как уснуть?

10

Комментарии

arlekin_iz_gvatemaly

Арлекин Из Гватемалы

Мама дочки (1 год)

У меня гормональный сбой был, тяжело было пока ребёнок не пополз. Сдала анализы, пропила витамины Дз, омега и легче стало

baleroshka

Azhar

Мама сына (1 год)

Настойка валерьяны и пустырника в течении дня пила помогло со сном

aslanyasinmadina

Мадина

Мама сына-младенца

А при гв можно?

baleroshka

Azhar

Мама сына (1 год)

не знаю , я пила , но у меня ребёнок постарше был

gorgeous13

Адекватнейший Адекват

Мама двоих (младенец)

У меня конечно свой метод был, я поям молилась чтоб смочь уснуть, может вам мелатонин попить я хотела начать уже,но потом смогла уснуть днем,валериану еще можно

gorgeous13

Адекватнейший Адекват

Мама двоих (младенец)

Тоже так же было месяц почти не могла уснуть и все,уже крыша ехала ,вам кто нибудь помогает?Это от переутомления такое

gorgeous13

Адекватнейший Адекват

Мама двоих (младенец)

@aslanyasinmadina так у вас помощники есть у меня никого,жочь еще по 15 минут спала,как только она уснёт бросайте все и идите спать,никактх чаев,воды и прочего идите и пытайтесь уснуть

aslanyasinmadina

Мадина

Мама сына-младенца

об этом и речь что уснуть не получается

gorgeous13

Адекватнейший Адекват

Мама двоих (младенец)

я знаю,я все равно ложилась и лежала час прчм,не телефона ничего,хоть так отдыхала,потом само наладилось

Беременность и измена: как поступить, если нашли переписку?

Как бы вы поступили, будучи беременной, если увидели переписку с другой? Люблю, смайлики, целую, фото в обнимку,... Я пока молчу, собираюсь мыслями. не как знаю разговаривать, туман в голове, уснуть не могу. Думаю что длится это давно, чувствовала, доказательств не было.. Теперь есть и стало только хуже((

А как ребёнка в сад водить когда второй родится? Коляску что на улице с ребёнком оставлять? 🤔🤣просто не могу уснуть и…

А как ребёнка в сад водить когда второй родится? Коляску что на улице с ребёнком оставлять? 🤔🤣просто не могу уснуть и всякие вопросы в голове.