Мифы о грудном вскармливании развеяны
Мифы о ГВ. Всем любящим мамам посвящается ❤️
⠀
💭 Нужно есть больше сгущенки/сливок/фиников/укропа/лактационных чаёв и тд. чтобы молока стало больше.
Чтож! Отличный способ оправдать сгущенку в рационе 😉🐹
⠀
Что говорит научное сообщество?
Нет убедительных данных о том, что натуральные лактогоны могу увеличить объём молока, а также влиять на вес младенцев (Cochrane)
Натуральные лактогоны не должны использоваться, так как потенциальный вред превосходит предполагаемую пользу (ACOG)
⠀
✅ Что делать? Прежде чем попробовать применять стимуляторы молока, необходимо сделать все возможное, чтобы выявить и устранить причины низкой продукции молока, например, неэффективное прикладывание
⠀
💭На ГВ можно есть все, что угодно в любых количествах и все равно будешь худеть. А лишний вес, набранный за беременность, испарится
⠀
Что на самом деле? Потребность в энергии во время ГВ действительно выше на ~500 ккал/сут в отличие от небеременного и некормящего периода.
Дальше математика простая: ешь > тратишь - набираешь вес, ешь < тратишь - худеешь 😉
Никакого волшебства, только равнодушные цифры 🤓
⠀
💭 На ГВ нельзя есть красное/зелёное/вкусное/любимое иначе аллергия/диатез/колики/рвотики-тошнотики
⠀
Что на самом деле? Связи с диетой у матери на ГВ и риском развития аллергии у ребёнка нет, поэтому ограничения в питании не могут быть рекомендованным всем кормящим женщинам.
💔 Исключение продукта может быть рекомендовано после строгих тестов (плацебоконтролируемых). Как правило это всего 1-2 продукта, не больше (Pubmed. ААР)
⠀
☝️Диеты для матери не только не полезны, но и связаны с преждевременным отказом от ГВ и ухудшением общего состояния матери. Поэтому не надо запрещать, если можно не запрещать 😉
⠀
💭На ГВ не бывает менструаций
Бывает! Они могут быть как регулярными, так и нет. Все зависит от частоты кормлений и наличия/отсутствия прикорма и докорма. В связи с этим крайне важно своевременно подобрать контрацепцию 🤔
Вообще нарушения менструального цикла самая популярная проблема, которую мы решаем во время онлайн консультаций 👌
⠀
💭 Если не было ГВ, то нет особенной связи с ребёнком.
Этот 💩 миф, как правило, говорит об отсутствии связей (нейронных) в голове у несущего такую чушь 🙃
⠀
Ну что, есть о чем подискутировать? 😉
Комментарии
Конечно влияет! Чем беднее рацион мамы, тем хуже ее самочувствие
Как меня на сгущенку тянуло во время гв, вообще без неё жить не могла, две баночки за день просто 🤦🏼♀️😂
Где вы были 19 лет назад😆? Хотя, я даже мет на гв ела и никаких аллергий.
Ой было ГВ, но вот от риса и фрут батончик ребёнка орала пол ночь - что это? - то есть в другие дни тихая, когда не было этих продуктов, так не орущая особо была, массажик, выкладываем помогали, вообщем, не один врач не посоветует жрать вредное, что просто логично 🌼 ела нормальную пп еду, ис ключить апельсины, цитрусы, серо буро малиновый мармелад или шоколад на первое время до прикорма не сложно, так не ем, кроме шоколада, ни разу ребёнок не цвел, за все гв раздражение от бассейна, я за ПП на ГВ, аллергий базовых нет, итого полгода лёгких ограничений и жизнь вполне здорового ребёнка не стало сложностью) после ГВ вес пошёл вверх, хотя тренировки были, вот еду ограничить удалось не сразу.
@olga.gynecologist врач не знает, что цитрусовые и шоколад педиатры относят к аллергенам на ГВ это странно, базовая есть аллергопанель ну и на вопрос про 2 продукта на ГВ ответ 0, пишите что есть же можно все, ребёнок орал с них 2х. Увы, вопросов и дискуссий не может быть, как к профессионалу.
@ol_ika, педиатры могут относить все что угодно и куда угодно, есть исследования и на них ссылки в посте. Базовая аллергопанель как исследование - это не базовая аллергия) Вы не профессионал, и для Вас заблуждаться - нормально.
И про исключение продуктов в посте есть информация, нужно только прочитать )
@olga.gynecologist спасибо за 0 полезной инфы в посте, рады, что у нас проф врач не вы, простите) и в семье есть медики, если сомнения и найти доп консультацию и в др городе и др стране- не проблема) заблуждаться можете и вы, а исследования они одобрены кем фарм компаниями, мин здравом? и где ссылки то🤔
Ой вот про похудение враньё! Все индивидуально!
До беременности мой вес 39-40кг , чтоб забеременеть за пару лет набрала до 43 с трудом!
В Беременность и на гв кушаю обычно. Но мой вес после роддома особо не изменился🙁
А где Вы раньше были?😅
Вы бы однозначно разнообразили мой рацион
Есть тут ещё те, кто уверен, что ГВ это отличная контрацепция 🤭
@olga.gynecologist, + если месячных нет))) у меня оба раза начались через месяц после родов и сразу стабильно пошли 🤷🏻♀️
@len.a, иногда месячные даже могут не успеть начаться из-за новой беременности 😉 мы же с вами знаем, что сначала идёт овуляция и потом уже все остальное
Ну-ну.. питание не влияет. Куда там.