Как обрести веру и покой при тревожности: советы по книгам и музыке для начинающих?

Девочки, я очень тревожный человек. Дошло это до здоровья, что в силу своей тревожности это стало отражаться на состоянии моего здоровья, в частности давления и тахикардии.

Теперь, чтобы побороть эту тревожность, я хочу обрести истинную веру в душе, обрести покой, обрести умиротворение через веру в бога

Посоветуйте что можно послушать или почитать, дабы иметь представение и не оттолкнуться не теми людьми.