Как обрести веру и покой при тревожности: советы по книгам и музыке для начинающих?
Девочки, я очень тревожный человек. Дошло это до здоровья, что в силу своей тревожности это стало отражаться на состоянии моего здоровья, в частности давления и тахикардии.
Теперь, чтобы побороть эту тревожность, я хочу обрести истинную веру в душе, обрести покой, обрести умиротворение через веру в бога
Посоветуйте что можно послушать или почитать, дабы иметь представение и не оттолкнуться не теми людьми.
🙂·
Тревожность может быть признаком проблем с щитовидной, проверьте гормоны щитовидной железы.
Ss ·
Можете посмотреть лекции Закир Найка, подкаст Орта, читать в приложении Коран, слушать суры, по столпам есть вера в Предопределение, или вникать в такие аяты как (не дословно,привожу смысл): То что предписано тебе не обойдет тебя, то что не дано тебе не настигнет тебя.
Vi888·
Коран в богословском переводе Аляутдинова почитайте. Все очень доступно написано.
Jarylgassyn·
я тоже такой была!
была проблема с щитовидкой. когда нормализовала гормоны, стала более спокойной
Jarylgassyn·
проверьте гормоны
Просто Мама·
Хасан Али
Кристина·
А как вы связываете веру в Бога и тревожность? Проверяете гормончики дефициты, идёте к психологу и все отлично. Замещение вам наврятли поможет вы просто одну зацикленность на другую поменяете и все. Будете очень тревожным верующим😅
Karina·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Тоже самое.Мне и врач сказал мнительно тревожный характер.Стараюсь в работу уходить заботы.Вроде полегче.Но все равно вечно пугающие мысли страхи.Увы мало что получится с таким характером сделать.Просто отвлекайтесь любите.Любовь лечит тоже
Karina·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Тоже давление падает у меня ,аритмия тахикардия.Еще метеозависимость.Ставят диагноз остеохондроз