Как похудеть при ГВ: прогресс и препятствия?
#худеюнеспонедельника
Ну что , прошла неделя, думала хоть шрам на 100 похудею , а не тут то было , +600 гр. Как, откуда ? Ходить стараюсь больше , но такая жара нос не хочется показывать из дома. Пробуем ещё ✊
Вообще можно похудеть на ГВ или это бесполезно ?
Комментарии
по совету знакомой пошла сразу практически после родов (малявке 3 месяца было) на курс к Еве @dietolog_prof в инсте. Знакомая била себя в грудь каблуками, что можно худеть на гв с ней! Очень переживала за малявку, аж бросить на середине хотела. Ну и че вы думаете? Скинула за два месяца все наетое за беременность излишки (а это больше 12 кг) и кормила сколько хотела до 3 лет ещё!
ссылка
@tanushavarahtina92, я не ем ничего вредного вообще+ребёнок забирает на себя все)
Можно, я на гв на 18кг похудела.чистое питание, воды больше
Как? Как? 😃 наверное пора записывать что ем , может совсем не мало
@tanushavarahtina92 я с 4мес дочки стала с тренером заниматься в зале. До этого вообще ни разу в тренажерке не была, вот она мне питание поправила... И я была в шоке, что оказывается, я очень много ем.
Питалась на 1400-1600ккал примерно. За год вес ушёл. Но были тренировки по 2-3 в неделю. И примерно через пол года после начала трень я начала ещё и бегать
@tanushavarahtina92 пока не взяла дело под контроль, на глазах не таяла, как многие... Кому я очень завидую😉🤣🤣🤣
Аналогично.Муж говорит,может мне тоже грудью кормить,чтобы похудеть😂
@tanushavarahtina92 тоже оставила и сейчас вес падает