Как справиться с эмоциями при ПМС?
Девочки,как справляетесь с жёстким ПМС😖 а именно с эмоциями, бешусь от любой мелочи, готова рвать и метать😡
Комментарии
Масло примулы подруга пьёт. Я просто много жиров употребляю. Ем не бутик с маслом, а масло с хлебом.
Никак, выплёскиваю эмоции 😂 потом как ни в чем не бывало хожу счастливая 😌
Я на дочку скрываюсь,т.к она чаще рядом со мной, а потом так корю себя(
Послушаю. А то зверею за 5 дней до месячных, и с каждым днем все хуже🙈😂
У меня за 10 дней🤦мужа за ранее предупреждаю, что буду невменяема))
@shermon1189 у меня за 10 только начинается, а потом по нарастающей, за день до месячных я просто как цербер 🤦♀️муж знает, если начала рычать, значит скоро дни😂
@bridgit_ann хорошо,что понимают)) и внимания не обращают
В своё время цикловитта мне хорошо такие симптомы убирала
Если бы, спала почти весь день, не помогает. На утро вроде все отлично к обеду опять демон)
Хорошо восстанавливает гормональный фон мамоклам. Я его пропиваю перед месячными. Тогда нет таких эмоциональных качелей.