Где найти соки с железом с молочной кухни в Самаре?
Самара. Никто не продаёт питание с молочной кухни? Интересуют соки с железом. На авито по самаре вообще пусто(
Комментарии
@gaika_3 тогда используйте следующие правила: гемовое (мясо, рыба, морепродукты, субпродукты) и негемовое (бобовые, шпинат, яблоки, орехи, злаки) железо вместе лучше усваиваются, железо лучше усваивается с витамином С (перец, зелень, капуста, апельсин), железо хуже усваивается с кальцием (молочные продукты)
@gaika_3 и в этом соке 3.8 мг железа, в гречке 7, например. То есть пейте на здоровье, если нравится, но для анемии большой погоды не сделает :)
@prikorm_mamaadama я тоже про это слышала, так как я мать здоровая мне отказали в бесплатной 😃
@prikorm_mamaadama скорее регион так кормит (( В других регионах и не вич+ дают молоко, сок и тд
У ребёнка подруги из-за соков с железом (яблочный сок) на молочных зубах сильный коричневый налёт, даже не налёт, а просто зубы на половину коричневые. Это из-за железа которое она давала. Ни один стоматолог не смог помочь, только ждать пока вырастут коренные. Проконсультируйтесь у стоматолога можно ли
А что за соки с железом? интересно , первый раз о таком слышу
@gaika_3 у нас не выдают молочную кухню, как в Москве. Поэтому в Самаре ничего нет.
А чем вам отдельно сок и отдельно железо не нравится? Если оно вам действительно нужно, то врач бы сразу прописал аптечный препарат🤔