Питье теплое не менее 2литра,горло полоскать хлоргексидином,можно пшикать фарингоспреем,эфизол и фарингосепт рассасывать, температуру выше 38 сбивать парацетамолом.

Хлоргексидин хорошо помогает от горла

У меня такое было.плюс голова очень сильно болела.два дня температура была-пила парацетамол. Горло-полоскала и запырскивала фарингоспрей.много пила морской клюквенного,чай с мёдом имбирём и лимоном.после температуры через день начался кашель. Сейчас почти прошел

Продолжайте много пить, полоскать горло, если сильный дискомфорт от температуры, то сбейте парацетамолом

Фарингоспрей можно, парацетамол