Бенкунг, но на него сейчас времени не хватает

Спасибо ❤️

Не рано ещё пресс?

@yuzhika, мне сказали полтора-два месяца. Завтра малышке 2 месяца будет.🥰
А так чувствую себя прекрасно, за месяц 2 кг ушли, вот сейчас в ближайшее время заниматься начну ещё.

@yuzhika до года вообще не переживайте. Гормоны все равно возьмут свое. Я сидела на диете, так в молоке нутриентов мало было, ребёнок капризный был, вес стоял. Через месяц таких мучений муж мне сказал, чтоб я фигнёй не страдала. Вот сейчас уже годик, гв не основная еда и вот тут уже думаю о приведении себя в форму (хотя лет с 18 худенькой не была. За беременность набрала 20 с лишним, а после родов скинула только 10)

@yuzhika поэтому пока кормите малыша питайтесь хорошо, сбалансированно, разнообразно и не в чем себя не ограничивайте. Довольная мама - счастливый ребёнок

@irinaaavit ну вот у меня тоже было 20 с лишним, осталось 8)) все ничего, если бы не живот 🤣

Так сейчас красивой хочется быть 🤣🤣

Задаю. Куда деть курдюк?🤣🤣🤣

@lesyanikolaevna, фото в студию 😂, посмотрим от чего он 😅, или диета или отрезать а может и массажа достаточно

Мне кажется он одно время лучше, потом как будто вываливается.
Не подвязываюсь. Может в этом дело?

@yuzhika, не, у вас первые роды. И по моему это не оч полезно для внутр органов, можно неправильно подвязать..
вы рано паритесь, но я вас понимаю) просто тут реально время поможет 👍🏼ну и конечно за питанием следить - не злоупотреблять😅