Что лучше от сухого кашля? Посоветуйте эффективное средство! Или народные способы, кто что пробовал от кашля?

Девочки выручайте, от кашля что лучше всего помогает ? Для ребёнка знаю что давать ,а вот сейчас сама заболела ,а себе чем помочь не знаю 🥲сухой кашель