Болит живот и поясница на 36 неделе беременности: что это может быть и что делать? Опыт!

Девочки, помогите (не могу оценить состояние, первые 2 родов стимулировали на поздних сроках. Вчера вечером живот болел как при месячных, боль отдавала в поясницу, вставила папаверин, малыш активный. С утра чуть поболел и перестал, тонуса нет, ощущение что хочу в туалет , как то давит на кишку, кидает в жар. Стоит пессарий с 23 недель. Что это? Тренировочные? Может ношпу выпить?