Как научить ребенка питаться правильно?

Писала я значит методичку а в итоге получилась целая книга по габаритам 😀🌿

Я написала детскую книгу по питанию ,для мам малоежек,кто не ест нормальную здоровую еду ,у кого нет хорошего пищевого интереса . Для тех ,кто допустил ошибки в самом начале прикорма и поэтому сегодня детки питаются лишь тестом да картошкой .

О том как научить ребёнка полюбить новые продукты ,разнообразить рацион и питаться чисто и полезно без Глютена ,казеина ,сахара.

О том что такое белки ,жиры и углеводы и их важность для здорового растущего организма .

Разнообразные рецепты завтраков ,обедов а так же десерты .

Рецепты я старалась писать из максимально доступных и лёгких ингредиентов 🌿✅

Пера жар птицы и страусиного жира искать не придётся 😂

Ещё один плюс ,рецепты идут и детям и взрослым ! Можно готовить на всю семью 😊