Дети плохо спят в жару: как помочь сыну с плохим сном и стоит ли беспокоиться, если ребенок спит только со мной?

Мой сын из-за жары толком не может спать. Постоянно просыпантся и, как ни странно, спит ТОЛЬКО на мне днём. У всех так дети плохо спят в жару?

При это, когда на улице нормальная температура - спит хорошо😵‍💫🌞

Вообще сон для сына - слабое место. Я сплю как убитая с самого рождения, сл мной пооблем не было, а вот муж всегда плохо спал, свекровь с ужасом вспоминает первый год.

Как вы улучшаете сон своих детей?