Как набрать вес при росте 171 и весе 56 кг?
Всем привет!Девочки у меня рост 171 а вес 56 я очень худая выгляжу подскажите как набрать вес?
Комментарии
При 173 весила 56 и это было идеально😅
Идите в тренажерный зал, с тренером который будет не только вам упражнения показывать/рассказывать, а ещё рассчитает ваш каллораж БЖУ, при регулярных тренировок и соблюдении диеты для набора, нормально так набирают, я сама это все проходила, и знаю какого это, и мне никогда не нравилась худоба
Купила весы для мотивации каждую неделю взвешиваюсь наооборот скидываю
Поправитесь 😂😂😂 потом будете тосковать о весе. Может лето, мало кушать хочется. Вот и вес уходит
Я раньше не набирала до карантина. Рост 171 вес был 52. В карантин писала диплом лёжа с ноутом вставая только на кухню. Тогда ещё из дома нельзя было выходить. А диплом у меня горел. С карантина вышла 57
Такой же рост и такой же вес - нифига не набирается, порой наоборот скидывается😬
Не как 🤷♀️ О таком весе многие мечтают. Посмотрите на себя по другому 😅 вы не худая, а девушка с модельной внешностью. Я тоже сколько себя помню была худая, очень стеснялась этого 🙈 сейчас мне 33 и я в хорошей форме чем мои подруги 😂😂😂 ищете плюсы в свой внешности. Худой быть классно, чем с лишнем весом
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Идеальный вес: сколько вы весите и сколько хотите?
А вот интересно, ваш нынешний вес, соответствует с вашим представлением об идеальном весе для вас? С тем, сколько вы хотели бы весить. У меня вот всю жизнь в голове сидит, что я должна весить 45. Но мой вес 50-51. И ниже 50 - опускался всего два раза, до 47.
А сколько весите вы и сколько хотели ли бы?
Сколько весят дети в 7 лет?
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?)
Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить)
Рост 129 вес 19кг.
Вкусняшки, от которых вес падает: мой топ
Я очень сильно склонна к набору веса, только немного расслабляюсь и сразу стрелка на весах летит вверх.
Вот топ моих вкусняшек, от которых стрелка на весах даже падает, на мой избалованный вкус они великолепны 🔥🔥🔥
Сколько весят и какого роста мои котята?
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤️❤️❤️
Даниил
23.09.24
15:08
Вес 1770 рост 43см
Давид
23.09.24
15:09
Вес 2240, рост 45см
Эмилия
23.09.24
15:10
Вес 1830 рост 43см
Профицит калорий вам поможет и в зал