Как перестать заедать стресс: эффективные способы борьбы с пищевым поведением и тревожностью

Вообще, мне лично при стрессе отлично эваларовский комплекс 5-htp помог. Действует мягко. Рпп давно уже нет и сплю крепче)

Стресс снимает спорт

Попробуйте книгу почитать "интуитивное питание. Светлана Бронникова". Мне помогла немного

Че то так шаурмы захотелось🌯🌯🌯🌯🌯

Работать над своей головой… найти иной способ снятия стресса.

Исключить стресс.